Von Gewichtsreduktion bis Muskelaufbau - Fitness in Bielefeld und Gütersloh

 Trainier Dich jung: forever young!

Setze mit uns Deine persönlichen Ziele um - wir stehen professionell und kompetent an Deiner Seite!

  • Muskelaufbau
  • Rückentraining 
  • Abnehmen
  • Stressabbau
  • Gewebestraffung
  • Entspannung
  • Wellness für Körper und Seele
fitness
gruppengymnastik
gruppenfitness
personaltraining

Professionelle Betreuung - mit Konsequenz zum Erfolg

Wir stellen Dir in unserem Fitness-Studio in Bielefeld ein auf Dich persönlich zugeschnittenes Trainings- und Ernährungsprogramm zusammen, betreuen und motivieren Dich auf dem Weg zu Deinen individuellen Zielen. Nach umfassenden Gesundheits-Checks erhältst Du eine ausführliche Geräte-Einweisung und Deinen persönlichen Trainingsplan. Regelmäßige Aktualisierungen Deines Trainingsplans führen Dich immer näher an Deine Ziele heran.

  • Du möchtest Deine Kraft und Ausdauer verbessern,
  • schlank werden mit gesundheitsorientiertem Fitnesstraining und Ernährungsberatung,
  • Badminton oder Squash mit Freunden spielen,
  • Cycling fahren, Pump, Pilates oder functional workout u. a. ausprobieren,
  • saunieren, um die Abwehrkräfte zu stärken und zu entspannen,
  • klassische und Ayurveda Massage genießen?


Dann bist Du in der Sportmühle im Bielefelder Süden oder in Gütersloh an der richtigen Adresse.

gruppenfitness yoga

Unternehmen Gesundheit - betriebliche Gesundheitsförderung

Gesunde Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeiter. Schon Die Investition von 1,00 Euro spart der Firma unter dem Strich 2,70 Euro - dies ist das Ergebnis einer Studie einer großen Krankenkasse. Unternehmen und Mitarbeiter profitieren gleichermaßen. Wir bieten viele Möglichkeiten für Sport- und Gesundheitsprogramme, die Ihr Vorhaben optimal unterstützen. 


Unser Ansprechpartner:
Herr Michael Rodschinka
info@sportmuehlebielefeld.de