Sportmühle Bielefeld - Kurse

Unser Kursangebot

Leute kennenlernen


  • Indoor Cycling
  • Gruppenfitness
  • Body Pump by Les Mills
  • Zumba
  • Pilates
  • Funktionelles Ganzkörpertraining
  • BOP (Bauch, Beine, Po)
  • Rückenfit
  • Mixery
  • Bauchtraining
  • Bodystyling
  • Rehakurse
  • Circle-Training an Fitnessgeräten
Sportmühle Bielefeld - Kurse

Aktueller Kursplan 2016

Unsere Attraktion auf der Trainingsfläche ist eine neue functional training area .

 

Hier kannst Du individuell für Dich oder in der Gruppe mit Trainer völlig neue Trainingsformen ausprobieren und jede Menge Spass haben.

 

Neu in der Sportmühle: Fitness-Yoga mit Meike, immer Di. 19.30 und Fr. 19.00 Uhr.

Einen Schnupperkurs inkl. Mineralgetränk gibt es bei uns kostenlos für Neuinteressenten!
Montag
09.30 Uhr Les Mills Body Pump mit Insa
18.15 Uhr Mixery mit Diane
18.15 - 19.15 Uhr Indoor Cycling mit Giesela
19.15 Uhr Les Mills BODY PUMP mit Diane
19.30 - 20.30 Uhr

Indoor Cycling mit Giesela

20.15 - 21.00 Uhr

Klassisches Yoga zur Entspannung mit Diane

Dienstag
09.30 Uhr Fit & Aktiv auf der Fitnessfläche
17.30 Uhr Pilates mit Katrin
18.15 - 19.15 Uhr Indoor Cycling mit Insa
18.30 Uhr Power Body Styling, Step mit Meike
19.30 Uhr Fitness Yoga mit Meike
19.30 - 20.30 Uhr Indoor Cycling mit Insa
Mittwoch
09.30 - 10.30 Uhr Indoor Cycling mit Insa
16:15 Uhr

Reha Kurs (mit Rezept) mit Anja Hasenklever

17.15 Uhr Pilates mit Katrin
18.15 - 19.15 Uhr Indoor Cycling mit Britta
18.30 Uhr Pilates mit Katrin
19.30 Uhr Les Mills BODY PUMP mit Diane                       
20:30 Uhr

Power Bauch mit Diane   

Donnerstag
09.30 Uhr Fit & Aktiv mit Andreas
09.30 Uhr Les Mills Body Pump mit Meike / Insa
18.00 Uhr Rückenkräftigung mit Meike
18.30 - 19.30 Uhr Indoor Cycling mit Britta
19.00 Uhr Body Styling mit Meike
19:15 Uhr functional training auf der Fitness-Fläche mit Caro
Freitag
09.30 - 10.30 Uhr Indoor Cycling mit Insa
10:30 Uhr

Reha Kurs (mit Rezept) mit Anja Hasenklever

10:45 Uhr functional training auf der Fitness-Fläche mit Insa
18:00 Uhr

Les Mills BODY PUMP mit Meike / Susan

19:00 Uhr
Fitness-Yoga mit Meike
19.00 - 20.00 Uhr Indoor Cycling mit Lionel
Sonntag
11.00 Uhr Les Mills BODY PUMP mit Insa, Meike
12.15 - 13.15 Uhr Indoor Cycling  mit Insa, Meike oder Ulli
12.15 - 13.15 Uhr

ZUMBA® Fitness mit Steffi neu
Sportmühle Bielefeld

Tel.: 0521 / 48 907 88

info@sportmuehle-bielefeld.de

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